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Bolo de caneca

Bolo de caneca simples com manteiga, cacau e leite; preparo rápido em uma caneca, assando no micro-ondas.

Tempo 11min
Porções 1 porção
Dificuldade Iniciante

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Bolo de caneca
"

Bolo de caneca nasce da pressa urbana, versão prática do bolo tradicional, admirada pela simplicidade.

🥘

Ingredientes

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👨‍🍳

Modo de Preparo

  1. 01

    Doure a manteiga derretida na frigideira por 1 min, até aroma de nozes.

  2. 02

    Misture manteiga, açúcar e cacau na caneca até formar pasta úmida, 30 seg.

  3. 03

    Adicione ovo e leite, mexa vigorosamente por 30 seg.

  4. 04

    Peneire farinha, fermento e sal sobre a mistura, incorpore em 20 seg.

  5. 05

    Incorpore aos poucos até ficar homogêneo, 15 seg.

  6. 06

    Raspe as laterais da caneca com garfo, para textura uniforme, 10 seg.

  7. 07

    Leve a caneca ao micro-ondas em potência alta por 1 min, observe subir.

  8. 08

    Se necessário, programe mais 15 seg; total até firme ao toque.

  9. 09

    Retire com luvas, aguarde 20 seg de repouso antes de servir.

  10. 10

    Sirva simples ou com cobertura de cacau em pó.

📊

Informação Nutricional

por porção
250
kcal
6 g
Proteína
30 g
Carboidratos
12 g
Gorduras
1 g
Fibras
💡

Dica do Chef

Dica de chef: peneire farinha e cacau para evitar grumos; use manteiga bem derretida para textura uniforme.

🍷

Harmonização

Acompanhamento: café expresso forte ou chá preto encorpado.

Variação

Troque manteiga por óleo de coco para aroma suave e menos gordura saturada.

🧊

Armazenamento

Guarde na geladeira por até 24 h; reaqueça 15 seg.

Perguntas Frequentes

Posso substituir o ovo?
Uso de linhaça: 1 colher de sopa de linhaça moída + 3 colheres de água; misture e use.
Erros comuns ao assar?
Tempo/potência inadequados: ajuste até 1 min; potências variam pelo micro-ondas.
Como conservar?
Conserve na geladeira por 24 h; aqueça 15-20 seg antes de servir.