bolo

Bolo de cenoura fofinho

Bolo leve com cenoura, feito com trigo integral e óleo suave, balanceando sabor e nutrição.

Tempo 1h
Porções 8 porções
Dificuldade Intermediário

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Bolo de cenoura fofinho
"

A cenoura confere doçura natural; uso de farinha integral equilibra fibras.

🥘

Ingredientes

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👨‍🍳

Modo de Preparo

  1. 01

    Tempere cenoura ralada com 1 pitada de sal; reserve 5 min.

  2. 02

    Bata ovos com açúcar mascavo por 2 min, até ficar claro.

  3. 03

    Misture leite, óleo e baunilha em bowl separado, 1 min.

  4. 04

    Peneire farinha, fermento, bicarbonato e canela; reserve 1 min.

  5. 05

    Adicione cenoura ralada, sal e linhaça à mistura líquida, mexa 1 min.

  6. 06

    Incorpore secos aos líquidos em 3 etapas, mexendo suavemente 15 seg cada adição.

  7. 07

    Despeje massa em forma untada (20 cm) e leve ao forno preaquecido 180°C por 35-40 min.

  8. 08

    Faça teste de palito aos 35 min; se sair seco, retire.

  9. 09

    Retire, espere 10 min, desenforme; corte em porções iguais.

  10. 10

    Esfrie por completo antes de fatiar; conserve em ambiente fresco por até 2 dias.

📊

Informação Nutricional

por porção
210
kcal
5g
Proteína
28g
Carboidratos
9g
Gorduras
3g
Fibras
💡

Dica do Chef

Misture bem a linhaça para melhor textura e saciedade.

🍷

Harmonização

Acompanhado de café filtrado sem açúcar realça o sabor.

Variação

Adicionar cacau em pó 1 colher de sopa para aroma chocolate.

🧊

Armazenamento

Guarde bem fechado na geladeira até 3 dias; aqueça levemente.

Perguntas Frequentes

Posso substituir a farinha por integral?
Sim, mantenha a proporção; pode alterar a textura levemente, mas o bolo fica firme.
Erros comuns ao assar?
Forno frio, massa líquida, ou assar sem testar palito. Ajuste tempo conforme seu equipamento.
Como conservar?
Guarde coberto na geladeira por até 3 dias; aqueça 15 seg no micro-ondas antes de servir.