Empada de frango deliciosa

Empada de frango com massa amanteigada e recheio cremoso, preparado com etapas claras.

Tempo total: 1h 15min
Rendimento: 12 unidades
Dificuldade: Intermediário
Empada de frango deliciosa

Miniempadas de origem lusitana, adotadas por confeitaria brasileira, combinam massa macia e recheio cremoso.

🥘 Ingredientes

  • 300 g farinha de trigo
  • 150 g manteiga gelada
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de água gelada
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 400 g peito de frango cozido e desfiado
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente alho picado
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 250 ml leite
  • 100 g requeijão cremoso
  • 100 g milho verde
  • 100 g ervilhas
  • Sal, pimenta e cheiro verde a gosto

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Aqueça o forno a 180°C e unte 12 forminhas; pré-aqueça 2 min.

  2. 2

    Peneire farinha com sal, incorpore manteiga fria até virar farofa grossa, 2-3 min.

  3. 3

    Acrescente ovo e água gelada aos poucos, sove apenas até a massa unir, 4-5 min.

  4. 4

    Divida a massa, abra metade e forre 12 forminhas; leve à geladeira 15 min.

  5. 5

    Refogue cebola e alho na manteiga, 3-4 min, até perfumar.

  6. 6

    Junte frango desfiado, milho, ervilha, requeijão e leite; acrescente farinha para engrossar, 5-7 min.

  7. 7

    Aromatize com sal, pimenta e cheiro verde; apague o fogo e reserve 5 min.

  8. 8

    Preencha cada forminha com recheio, cubra com a massa; aperte as bordas com garfo, 2 min.

  9. 9

    Asse 25-30 min a 180°C, dourando; retire, deixe descansar 5-10 min antes de desenformar.

📊 Informação Nutricional

210
kcal
12 g
Proteína
22 g
Carboidratos
11 g
Gorduras
2 g
Fibras

💡 Dica do Chef

Faça a massa com manteiga bem fria para crocância.

🍷 Harmonização

Acompanha suco de goiaba ou chá mate gelado.

Variação

Substitua pela massa de mandioca para versão sem glúten.

🧊 Armazenamento

Empadas frias podem ir à geladeira por até 2 dias; congele por 1 mês.

Perguntas Frequentes

Posso usar massa pronta?
Pode, ajuste o tempo para dourar sem ressecar.
Como substituir o frango?
Pode usar carne de peru ou cogumelos para versão vegetariana.
Como conservar?
Refrigere assadas por até 2 dias; reaqueça a 180°C por 5-7 min.
#empada #frango #massa #recheio #forno #salgados #mini #gastronomia-brasileira