Estrogonofe de frango

Estrogonofe de frango com cogumelos, creme de leite e molho suave, preparado com frango em cubos e temperos balanceados.

Tempo total: 1h 15min
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: Intermediário
Estrogonofe de frango

História e tradição da mesa brasileira: cogumelos e creme criam molho suave no estrogonofe de frango.

🥘 Ingredientes

  • 500 g peito de frango, em cubos
  • 2 colheres de sopa manteiga
  • 1 cebola média, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 200 g cogumelos Paris fatiados
  • 1 colher de sopa farinha de trigo
  • 1/2 xícara caldo de galinha
  • 1/2 xícara vinho branco seco
  • 1 colher de chá molho inglês
  • 1/2 colher chá pimenta-do-reino
  • Sal a gosto
  • 1 pitada noz-moscada
  • 1/2 xícara creme de leite
  • 1 colher de sopa ketchup (opcional)
  • 1 colher de sopa salsinha picada

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Pique o frango em cubos de 2 cm; seque com papel e reserve 2 min.

  2. 2

    Aqueça 1 colher de sopa manteiga em frigideira de fundo grosso, fogo médio (~180°C), 2 min.

  3. 3

    Doure o frango em 4-5 min, mexendo, até ficar com cor clara.

  4. 4

    Retire o frango; na mesma frigideira, refogue cebola e alho por 3-4 min até ficarem translúcidos.

  5. 5

    Adicione cogumelos; cozinhe 5 min em fogo médio-alto até murcharem.

  6. 6

    Polvilhe farinha de trigo; mexa 1 min para incorporar e formar liga.

  7. 7

    Volte o frango; junte caldo de galinha e vinho branco; cozinhe em fogo baixo até reduzir, mantendo fervura suave a 100°C, 8-10 min.

  8. 8

    Tempere com molho inglês, noz-moscada, sal e pimenta; cozinhe 2-3 min.

  9. 9

    Reduza o fogo; incorpore creme de leite; aqueça 1-2 min a ~70°C sem deixar ferver.

  10. 10

    Ajuste consistência com caldo adicional se necessário, 1-2 min.

  11. 11

    Desligue o fogo; finalize com salsinha picada.

  12. 12

    Sirva imediatamente com arroz branco e batata palha.

📊 Informação Nutricional

350
kcal
28 g
Proteína
12 g
Carboidratos
18 g
Gorduras
2 g
Fibras

💡 Dica do Chef

Dica: mantenha o molho brilhante fechando com creme fora do fogo para evitar separação.

🍷 Harmonização

Acompanhamento recomendado: arroz branco incrementado com salsinha, e batata palha.

Variação

Variacao: troque cogumelos por pimentões para versão mais leve.

🧊 Armazenamento

Conservar em geladeira em recipiente fechado: até 2 dias.

Perguntas Frequentes

Posso substituir creme de leite por alternativa vegetal?
Sim, use creme vegetal; ajuste com 1 colher de sopa de amido de milho diluído em água para liga.
Quais erros comuns ao fazer estrogonofe de frango?
Não deixar reduzir o molho; creme de leite fervendo; ajustar temperos.
Como conservar sobras?
Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 2 dias; não congele por conta do creme.
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