frango

Estrogonofe de frango

Estrogonofe de frango com cogumelos, creme de leite e molho suave, preparado com frango em cubos e temperos balanceados.

Tempo 1h 15min
Porções 4 porções
Dificuldade Intermediário

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Estrogonofe de frango
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História e tradição da mesa brasileira: cogumelos e creme criam molho suave no estrogonofe de frango.

🥘

Ingredientes

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👨‍🍳

Modo de Preparo

  1. 01

    Pique o frango em cubos de 2 cm; seque com papel e reserve 2 min.

  2. 02

    Aqueça 1 colher de sopa manteiga em frigideira de fundo grosso, fogo médio (~180°C), 2 min.

  3. 03

    Doure o frango em 4-5 min, mexendo, até ficar com cor clara.

  4. 04

    Retire o frango; na mesma frigideira, refogue cebola e alho por 3-4 min até ficarem translúcidos.

  5. 05

    Adicione cogumelos; cozinhe 5 min em fogo médio-alto até murcharem.

  6. 06

    Polvilhe farinha de trigo; mexa 1 min para incorporar e formar liga.

  7. 07

    Volte o frango; junte caldo de galinha e vinho branco; cozinhe em fogo baixo até reduzir, mantendo fervura suave a 100°C, 8-10 min.

  8. 08

    Tempere com molho inglês, noz-moscada, sal e pimenta; cozinhe 2-3 min.

  9. 09

    Reduza o fogo; incorpore creme de leite; aqueça 1-2 min a ~70°C sem deixar ferver.

  10. 10

    Ajuste consistência com caldo adicional se necessário, 1-2 min.

  11. 11

    Desligue o fogo; finalize com salsinha picada.

  12. 12

    Sirva imediatamente com arroz branco e batata palha.

📊

Informação Nutricional

por porção
350
kcal
28 g
Proteína
12 g
Carboidratos
18 g
Gorduras
2 g
Fibras
💡

Dica do Chef

Dica: mantenha o molho brilhante fechando com creme fora do fogo para evitar separação.

🍷

Harmonização

Acompanhamento recomendado: arroz branco incrementado com salsinha, e batata palha.

Variação

Variacao: troque cogumelos por pimentões para versão mais leve.

🧊

Armazenamento

Conservar em geladeira em recipiente fechado: até 2 dias.

Perguntas Frequentes

Posso substituir creme de leite por alternativa vegetal?
Sim, use creme vegetal; ajuste com 1 colher de sopa de amido de milho diluído em água para liga.
Quais erros comuns ao fazer estrogonofe de frango?
Não deixar reduzir o molho; creme de leite fervendo; ajustar temperos.
Como conservar sobras?
Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 2 dias; não congele por conta do creme.