frango

Frango assado com batatas

Frango assado com batatas, temperos equilibrados e assamento crocante, com guia de medidas exatas.

Tempo 1h 15min
Porções 4 porções
Dificuldade Intermediário

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Frango assado com batatas
"

Prato de forno simples, comum em famílias, une técnica de cozimento com batatas douradas ao lado de um frango suculento.

🥘

Ingredientes

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👨‍🍳

Modo de Preparo

  1. 01

    Separe frango, batatas, alho, sal, pimenta; reserve azeite. Tempo: 2 min.

  2. 02

    Misture sal, pimenta, alho picado e suco de limão; massageie o frango 5 min. Tempo: 5 min.

  3. 03

    Corte batatas em cubos de 4 cm; tempere com azeite, sal e pimenta. Tempo: 3 min.

  4. 04

    Pré-aqueça forno a 200°C e unte a assadeira. Tempo: 5 min.

  5. 05

    Dispor o frango na assadeira e rodear com batatas. Tempo: 3 min.

  6. 06

    Regue com o azeite restante, distribua manteiga em pontos. Tempo: 2 min.

  7. 07

    Leve ao forno a 200°C por 45 min, virando na metade para cor uniforme. Tempo: 45 min.

  8. 08

    Retire do forno e deixe descansar 5 min antes de fatiar. Tempo: 5 min.

  9. 09

    Checar temperatura interna do frango; mínimo 74°C. Tempo: 2 min.

  10. 10

    Sirva com ervas finas, rodelas de limão opcional. Tempo: 1 min.

📊

Informação Nutricional

por porção
300
kcal
26 g
Proteína
28 g
Carboidratos
14 g
Gorduras
3 g
Fibras
💡

Dica do Chef

Secar pele e iniciar com calor alto para crosta; use pele bem seca.

🍷

Harmonização

Vinho branco seco ou suco de uva suave.

Variação

Substitua parte das batatas por cenouras para variedade cromática.

🧊

Armazenamento

Conserve na geladeira, até 2 dias, bem fechado.

Perguntas Frequentes

Posso substituir batatas por mandioca?
Sim; mandioca cozida substitui parte das batatas, ajuste tempo para 10 min a mais.
O frango fica cru por dentro?
Assegure 74°C no centro; forno pré-aquecido evita pontos crus.
Como conservar?
Guarde na geladeira em recipiente fechado por até 2 dias; reaqueça no forno.