Lasanha de frango

Lasanha com frango desfiado, molho branco, queijo e massa pré-cozida, montada em camadas e assada dourada.

Tempo total: 1h 15min
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: Intermediário
Lasanha de frango

Memória de família: lasanha de frango traz lembranças de encontros na cozinha da vó.

🥘 Ingredientes

  • 500 g peito de frango cozido e desfiado
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 1 xícara (240 ml) de caldo de galinha
  • 500 ml molho branco
  • 12 folhas de massa de lasanha pré-cozidas
  • 200 g muçarela fatiada
  • 100 g parmesão ralado
  • 1/2 xícara de molho de tomate
  • 1 colher de chá de noz-moscada (opcional)
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsinha picada para finalizar

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Inicie refogando cebola e alho no óleo, 3 min, fogo médio.

  2. 2

    Em seguida incorpore o frango desfiado, tempere com sal e pimenta, mexa 2 min.

  3. 3

    Despeje o caldo de galinha e metade do molho branco, cozinhe 5 min em fogo baixo.

  4. 4

    Monte a primeira camada na travessa: massa, recheio e molho branco.

  5. 5

    Coloque camadas de massa, recheio e queijo até terminar.

  6. 6

    Regue com o restante molho branco, finalize com parmesão.

  7. 7

    Pré-aqueça o forno a 180°C e leve ao forno por 40 min, até dourar.

  8. 8

    Cubra com papel alumínio nos 30 primeiros minutos, depois retire para dourar 10 min.

  9. 9

    Retire do forno, deixe descansar 5 min antes de fatiar.

  10. 10

    Sirva em porções com salsinha picada por cima.

📊 Informação Nutricional

350
kcal
26 g
Proteína
28 g
Carboidratos
14 g
Gorduras
3 g
Fibras

💡 Dica do Chef

Dica: refogue lentamente o alho para liberar aroma sem queimar.

🍷 Harmonização

Acompanhe com salada verde e vinho branco leve.

Variação

Substitua o frango por carne moída para outra versão.

🧊 Armazenamento

Guarde na geladeira por até 3 dias em recipiente fechado; aqueça antes de servir.

Perguntas Frequentes

Posso substituir o frango por carne?
Sim, use carne cozida desfiada ou moída; ajuste o sal.
Erros comuns ao montar lasanha?
Massa crua ou excesso de molho deixam a lasanha empapada.
Como conservar?
Geladeira até 3 dias; para congelar, embale bem por até 1 mês.
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