Pão de banana rápido de liquidificador

Pão úmido com banana, preparado no liquidificador, assado até dourar, com ingredientes simples.

Tempo total: 1h 15min
Rendimento: 8 fatias
Dificuldade: Iniciante
Pão de banana rápido de liquidificador

Pão de banana rápido, inspirado em panificação caseira, usando liquidificador para prática diária.

🥘 Ingredientes

  • 340 g bananas maduras amassadas
  • 2 ovos grandes
  • 120 ml leite
  • 100 g açúcar
  • 60 ml óleo vegetal
  • 210 g farinha de trigo
  • 5 g fermento químico
  • 2 g bicarbonato de sódio
  • 1 g sal
  • 5 ml essência de baunilha

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Doure bananas amassadas rapidamente em frigideira antiaderente, 1 min, fogo médio baixo, mexendo.

  2. 2

    No liquidificador, combine bananas douradas, ovos, leite, óleo, açúcar; bater 30 seg até homogêneo.

  3. 3

    Peneire farinha, fermento, bicarbonato e sal sobre a tigela; reserve.

  4. 4

    Despeje mistura seca aos poucos na mistura líquida, 2 adições de 15 seg.

  5. 5

    Despeje massa em forma untada com manteiga e enfarinhada.

  6. 6

    Alise superficie com espátula, retire bolhas batendo levemente.

  7. 7

    Pré-aqueça forno a 180C; coloque a forma no centro.

  8. 8

    Asse 45 minutos, teste com palito; se sair limpo, pode desligar.

  9. 9

    Retire do forno; deixe repousar 10 minutos na forma.

  10. 10

    Desenforme sobre grade; espere 20 minutos antes de fatiar.

  11. 11

    Corte em fatias e sirva morno ou em temperatura ambiente.

  12. 12

    Guarde em recipiente fechado por até 3 dias; congele por 1 mês.

📊 Informação Nutricional

250
kcal
6g
Proteína
38g
Carboidratos
9g
Gorduras
2g
Fibras

💡 Dica do Chef

Para maciez, não ultrapasse 3 minutos no liquidificador; incorpore apenas o suficiente.

🍷 Harmonização

Acompanhamento com café coado ou chá preto.

Variação

Substitua leite por leite de amêndoas para versão sem lactose.

🧊 Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.

Perguntas Frequentes

Posso usar farinha integral?
Substitua por 180 g farinha integral; aumente leite em 20 ml para hidratar a massa.
Erros comuns ao assar?
Forma muito cheia ou forno frio prolongam o tempo; ajuste com palito que saia quase seco.
Como conservar?
Armazene em recipiente fechado, 3 dias na geladeira; ou congele por até 1 mês.
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