banana

Pão de banana rápido de liquidificador

Pão úmido com banana, preparado no liquidificador, assado até dourar, com ingredientes simples.

Tempo 1h 15min
Porções 8 fatias
Dificuldade Iniciante

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Pão de banana rápido de liquidificador
"

Pão de banana rápido, inspirado em panificação caseira, usando liquidificador para prática diária.

🥘

Ingredientes

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👨‍🍳

Modo de Preparo

  1. 01

    Doure bananas amassadas rapidamente em frigideira antiaderente, 1 min, fogo médio baixo, mexendo.

  2. 02

    No liquidificador, combine bananas douradas, ovos, leite, óleo, açúcar; bater 30 seg até homogêneo.

  3. 03

    Peneire farinha, fermento, bicarbonato e sal sobre a tigela; reserve.

  4. 04

    Despeje mistura seca aos poucos na mistura líquida, 2 adições de 15 seg.

  5. 05

    Despeje massa em forma untada com manteiga e enfarinhada.

  6. 06

    Alise superficie com espátula, retire bolhas batendo levemente.

  7. 07

    Pré-aqueça forno a 180C; coloque a forma no centro.

  8. 08

    Asse 45 minutos, teste com palito; se sair limpo, pode desligar.

  9. 09

    Retire do forno; deixe repousar 10 minutos na forma.

  10. 10

    Desenforme sobre grade; espere 20 minutos antes de fatiar.

  11. 11

    Corte em fatias e sirva morno ou em temperatura ambiente.

  12. 12

    Guarde em recipiente fechado por até 3 dias; congele por 1 mês.

📊

Informação Nutricional

por porção
250
kcal
6g
Proteína
38g
Carboidratos
9g
Gorduras
2g
Fibras
💡

Dica do Chef

Para maciez, não ultrapasse 3 minutos no liquidificador; incorpore apenas o suficiente.

🍷

Harmonização

Acompanhamento com café coado ou chá preto.

Variação

Substitua leite por leite de amêndoas para versão sem lactose.

🧊

Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.

Perguntas Frequentes

Posso usar farinha integral?
Substitua por 180 g farinha integral; aumente leite em 20 ml para hidratar a massa.
Erros comuns ao assar?
Forma muito cheia ou forno frio prolongam o tempo; ajuste com palito que saia quase seco.
Como conservar?
Armazene em recipiente fechado, 3 dias na geladeira; ou congele por até 1 mês.