Picadinho de carne moída

Picadinho simples com carne moída, refogado com cebola, alho, cenoura, ervilhas e molho de tomate.

Tempo total: 1h 15min
Rendimento: 4 porções
Dificuldade: Intermediário
Picadinho de carne moída

Receita prática de picadinho com carne moída, com foco em precisão e resultado.

🥘 Ingredientes

  • 500 g de carne moída magra
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cenoura média em cubos
  • 1/2 xícara de ervilhas
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 2 tomates médios picados
  • 1/2 xícara de molho de tomate
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1/2 xícara de água
  • Cheiro-verde picado a gosto

👨‍🍳 Modo de Preparo

  1. 1

    Corte cebola em cubos pequenos e alho picado; reserve 2 min.

  2. 2

    Aqueça óleo em fogo médio-alto; refogue cebola e alho 2 min.

  3. 3

    Junte carne moída; cozinhe 5 min mexendo até perder a cor.

  4. 4

    Adicione cenoura, tomate e molho; cozinhe 6 min em fogo médio.

  5. 5

    Incorpore água; mexa, cozinhe 5 min até reduzir.

  6. 6

    Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde; ajuste sabor 1 min.

  7. 7

    Prove o molho; se necessário ajuste sal dosando.

  8. 8

    Desligue o fogo e deixe descansar 2 min.

  9. 9

    Sirva com arroz soltinho e salada fresca.

📊 Informação Nutricional

320
kcal
22g
Proteína
28g
Carboidratos
14g
Gorduras
4g
Fibras

💡 Dica do Chef

Derrame água aos poucos para manter o molho na consistência desejada.

🍷 Harmonização

Acompanhamento: arroz branco e salada, bebida leve.

Variação

Troque cenoura por vagem para colorido diferente.

🧊 Armazenamento

Guarde em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.

Perguntas Frequentes

Posso substituir carne moída por carne de frango picada?
Pode, use 500 g de frango picado e ajuste o sal; cozinhe até dourar.
Quais erros evitar ao fazer o picadinho?
Não cozinhe em fogo alto por muito tempo; mantenha água na medida.
Como conservar o prato?
Reaqueça no fogo baixo; guarde na geladeira por até 3 dias.
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